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"Es ist mir ein echtes Anliegen, Menschen zu helfen, die unter Stress leiden und die im Hamsterrad des Alltags gefangen sind", sagt Alexander H.J. Mühle, Gründer und Autor von Alpha-Fokus. "Die Alpha-Fokus Methode ist so aufgebaut, dass man sie in kurzen Pausen im Alltag verwenden kann um sich zu sammeln, erholen und zu fokussieren auf die nächste Herausforderung. So kann man auch in Stress-Situationen bestehen und eine mentale Stärke gewinnen".

Eine positive Erwartungshaltung ist entscheidend, wie der Gründer und Autor, Alexander H.J. Mühle, anlässlich der Buchvernissage erklärte. Wer erfolgreich sein und seine Ziele erreichen will, braucht nicht nur die Entspannung für die Inspiration, er muss auch an seinen Erfolg glauben. Nur mit einer positiven Erwartungshaltung erhält man den Motivationsschub. Motivation ist die Grundvoraussetzung für Erfolg.

Mit der positiven Selbstbeeinflussung wird die Motivation gestärkt und die Türe zu Inspiration und Erfolg geöffnet. Daher ist die positive Selbstbeeinflussung ein wichtiger Bestandteil der Alpha-Fokus Methode und des Buchs.



Die Alpha-Fokus Methode lässt sich spielend erlernen. Dafür stehen das Buch, e-Book oder Kurse zur Verfügung.







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