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Das Buch

Das Alpha-Fokus Buch ist im Spirit-Balance Verlag erschienen. Ein paar Klicks und ein Expemplar gehört Ihnen.



Neben der Technik für die Turbo-Entspannung und positive Selbstbeeinflussung enthält das Buch folgende Themen:


  • Die Macht der Erwartungshaltung
  • Negative Gedanken stoppen
  • Ziele setzen und erreichen
  • Über das Unterbewusstsein
  • Suggestionen effektiv nutzen
  • Nutzen von Assoziationen
  • Stolpersteine in der zwischenmenschlichen Kommunikation
  • Geistige Power für und während einem Gespräch
  • Umgang mit eigenen Fehlern
  • Taktiken zur Reduktion von Nervosität
  • Loslassen von Verletzungen
  • Umgang mit Ängsten
  • Glücklich und zufrieden sein
  • Finde Deinen Traumpartner
  • Stärkung Selbstbewusstsein/Persönlichkeitsentwicklung
  • Lachen ist gesund
  • Stärkung der Gesundheit
  • Besser lernen
  • Spontan werden
  • Ausgeglichenheit erlangen
  • Besser einschlafen




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